想去乐湾国际泡温泉？快看看这份泡汤指南！

在品味完贵阳独特的林城风光、以及琳琅满目的美食后，一定也有些许疲惫了吧？

这时候拉着同行的伙伴，用不过半日的闲暇时光，寻一处环境优美的温泉，为这次的贵阳之行舒舒服服的画上完美句号。

离主城不过10分钟，便有这样一处冬日理想的所在——乐湾国际温泉。下面就由我这个当地人为你们介绍一下如何全方位的享受这场泡汤之旅。     

目的地▼

乐湾国际温泉坐落于黔中秘境乌当，毗邻情人谷、渔洞峡、古林寺等风景区，与乐湾高尔夫球场相连。距离贵阳市区15分钟车程，距离贵阳高铁北站、龙洞堡国际机场仅25分钟车程，乘坐城市公交车273/258/105/56路等均可直达。

这里毗邻情人谷、渔洞峡、古林寺，乐湾国际温泉有着先天的自然优势。

青石小路，小桥流水，温泉池边仙气缥缈，仿佛踏入世外桃源。

一草一木都充满着自然的气息。沿着幽静弯曲的小径，让人不禁猜想尽头处到底有何等温暖的一泓泉水在等待着自己呢？

看到这大好美景，是不是想要立刻跳进这热气腾腾的汤中泡个痛快呢？别急，先来看看泡温泉的小贴士，让你全身心的投入到这次温泉旅行中来吧！

※泡温泉需要准备什么？

▎密封袋：对于公务繁忙，即使在泡温泉的时候，也不愿放弃商机的成功人士，泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中，以便于把握一切商机。

▎泳衣泳裤：泡温泉一定要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。

▎毛巾浴袍：由于泡温泉通常会不断地更换池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有必要。所以带上干净的毛巾和浴袍是必不可少的．

▎保温杯：泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，因此，备好水杯及时出池补充水份才是王道。 

▎洗浴用品：泡完温泉上岸后总要冲洗一下，所以准备好洗发水、沐浴露也是必须的。

※泡前准备：

1.泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。

2.空腹或太饱时请勿入浴， 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。

3.女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。

4.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

5.独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。

※泡中注意：

1.入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。

2.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。

4.泡温泉时， 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。

5.泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。

泡后贴士：

1.泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。

2.泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。

3.泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。

看完上面所述，想必你对此次乐湾国际温泉之行充满了期待！那么准备好了就一起出发吧！